जीन है वक्त पर नींद न आने का कारण
अगर आपको भी रातभर जागने की आदत है, तो ये खबर आपके लिए ही है । दरअसल Aपकी इस आदत के लिये एक जीन जिम्मेदार है । इस जीन की वजह से ही व्यक्ति को रात को नींद नहीं आती है । अमेरिका इस्थित रॉकफेलर यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन सीआरवाई -1 मे एक बदलाव शारीर की जैविक घड़ी को धीमा कर देता है । इसी जैव घड़ी के कारण लोगों को रात में नींद नहीं आती है और दिन में शरीर चुस्त रहता है । शोधकर्ता मिशेल डब्ल्यू यंग ने कहा "नींद की अन्य अनियमितताओं से जुड़े बदलाव के मुकाबले यह जेनेटिक बदलाव ज्यादा प्रभावी है । कहीं कहीं 75 फीसद लोगों मे यह जेनेटिक बदलाव देखा गया है ।" उन्होंने बताया कि अनियमितता डायबिटीज़, मोटापा, और अवसाद जैसी कई बीमारियों का कारण बनती है। ऐसे में इसके कारण जानकर इससे निपटने की दिशा में बदन चाहिये ।
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| by sonu singh gautam |
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