20 मिनट में लाएं चेहरे पर निखार
स्वस्थ रहना , फिट रहना, खुश रहना हर किसी को अच्छा लगता है , लेकि 24×7 की भागदौड़ और काम से भरी ज़िन्दगी में वक्त का हर कोई मोहताज होता है ।तो जानिये ब्यूटी एक्सपर्ट रीतिका दास गुप्ता के दुआरा कुछ ऐसे टिप्स जिनसे आप मिनटों में पा सकते हैं दमकती और खूबसूरत त्वचा......
● आलू भले ही सेहत के लिये अधिक फायदेमंद न हो , लेकिन यह त्वचा के लिये एक बेहतरीन सौन्दर्य प्रसाधन है । आलू के उपयोग से त्वचा की अच्छी तरह से सफाई हो जाती है और साथ ही यह त्वचा के दाग धब्बों को हल्का कर देता है । यह एक्ने निकलने की प्रकिर्या को भी धीमा कर देता है । इसके लिए आपको करना यह है कि एक आलू को महीन कसकर पुरे चेहरे पर फेसपैक की तरह लगा लें और कुछ देर बाद साफ़ पानी से धो लें , चेहरे पर निखार आ जायेगा ।
● पपीते में मिलने वाले पोषक तत्व त्वचा में निखार लाने में काफी सहायक होते हैं । सबसे पहले पके हुए पपीते को अच्छी तरह मसल लें और इसमें कुछ बूंदें गुलाब जल की मिला लें ।अच्छी तरह मिलाने के बाद इस पेस्ट को पूरे चेहरे पर लगा ले । करीब 20 मिनट के लिये इसे चेहरे पर लगा रहने दें । बाद में साफ़ पानी से साफ़ कर लें ।
● सन्तरे की फांको को छीलकर अच्छी तरह मसल लें , फिर इसमें थोड़ा सा चन्दन पाउडर डालकर अच्छी तरह मिला लें। इस पेस्ट को चेहरे के साथ साथ गर्दन और हाथों पर भी लगा सकते हैं । करीब 20 मिनट तक इसे लगा रहने दें। बाद में इसे ठंडे पानी से ससफ कर दें ।
● 3, 4 चम्मच कच्चे दूध में थोड़ा सा चोकर मिला कर पेस्ट बना लें, इसमें थोड़ी सी हल्दी या चन्दन पाउडर बी मिला लें । इस पेस्ट को थिंदी देर चेहरे पर लगा रहने दें । बाद में साफ पानी से साफ़ कर दें । इससे त्वचा में निखार आता है ।
● शहद सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है । सबसे खक्स बात यह है कि यह त्वचा के लिये भी बहुत लाभदायक है । एक चमच्च शहद में आधे नींबू का रस मिला लें , फिर इसमे थोड़ा सा चोकरयुक्त आटा मिलाकर पेस्ट बना लें । इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट के लिये छोड़ दें । इसे सादे साफ पानी से ससफ करने के बाद ठंडे पानी से मोह धो लें ।
● एक खीरे को महीन काटकर अच्छी तरह से कुचल लें, फिर इसमें थोसि सु दही मिलाकर पेस्ट बना लें ।इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर थोड़ी देर के लिये छोड़ दें । बाद में साफ़ पानी से साफ़ कर लें ।
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by sonu singh gautam
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